Therapie online
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Night of the Proms 2016
Foto: NOTP

Am 1. Adventssonntag erwartet das Publikum in der ausverkauften König-Pilsener-Arena in Oberhausen mit gespannter Vorfreude den Beginn von Europas größter Tourneeveranstaltung. In Deutschland finden in diesem Jahr Konzerte in 11 Städten unter dem Motto Klassik trifft Pop statt.

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Auf den Spuren der Oldenburger Palme

Wenn es im Norden Deutschlands kalt und ungemütlich wird und die Felder vom Raureif weiß überzuckert sind, dann beginnt die Grünkohlsaison. Das nahrhafte Gemüse hat seit Jahrhunderten im Norden einen besonderen Stellenwert – nicht nur in der selbsternannten „Kohltourhauptstadt“ Oldenburg. Doch dort kann man sich dem scherzhaft auch „Oldenburger Palme“ genannten Gemüse bis heute am besten nähern. Die fahrradfreundliche Universitätsstadt im Norden von Niedersachsen überrascht dabei durch eine gelungene Mischung aus Geschichte und Gegenwart und die hohe Lebensqualität. Für Touristen gibt es auch neben dem Grünkohl eine Menge zu entdecken.

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Fettpolster mit Kälte schmelzen

Wenn der Körper einmal Fett angesetzt hat, ist das gar nicht einfach wieder loszuwerden. Das gilt nicht nur für allgemeines Übergewicht, sondern auch für die Problemzonen von sonst eher schlanken Menschen. Bauch, Hüften, Kinn oder Po wecken dann beim Blick in den Spiegel den Wunsch nach Veränderung. Gerade weil es sich nicht um massive Probleme handelt, sondern um den letzten Schliff und zum Teil auch die Eitelkeit, bedarf es einer schonenden Methode, um die Fettpölsterchen möglichst ohne Nebenwirkungen in den Griff zu bekommen. Einen Ansatz bietet die Kryolipolyse. Bei diesem Verfahren wird das Fett durch ein Vakuum angesaugt und von Kühl-Paneelen stark abgekühlt. Die durch die Kältetherapie beschädigten Fettzellen setzen Fett frei, das durch den normalen Stoffwechselprozess über zwei bis drei Monate abgebaut werden kann. Üblich sind in der Regel zwei bis drei Behandlungen im monatlichen Abstand.

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Hypnose für Business, Sport und Alltag mit Jan Becker
Foto: Omundo Media

In der Vergangenheit war Jan Becker als „Der Gedankenleser“ gefragter Gast in Varietés und auf Showbühnen. Neue Popularität hat er in diesem Jahr mit seiner Fernsehshow zum Thema Hypnose gewonnen und so vielen Menschen gezeigt, welche Kraft in Suggestionen steckt. Davon profitieren auch die Teilnehmer der Seminare von Jan Becker, die dieser unter anderem in Berlin und Saarbrücken anbietet. Wer neu in das Thema einsteigt oder sein theoretisches Wissen vertiefen möchte, kann mit den Wochenendseminaren „Hypnose lernen 1“ bzw. „Hypnose lernen 2“ wertvolle Impulse bekommen und mit Gleichgesinnten unter fachkundiger Anleitung Praxiserfahrung gewinnen.

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Die unendliche Weite der Mongolei erleben

4:25 Uhr. Die Dunkelheit der Nacht wird nur vom leichten Flackern des Feuers im Kamin der Jurte erhellt. Dafür ist die Geräuschkulisse umso beeindruckender. In der Ferne bellen zwei Hunde um die Wette. Ihr heiseres Kläffen vereint sich mit dem Knistern des Feuers und dem Rauschen des Windes zu einem archaischen Konzert. Das ist der Sound der Nacht in einem Jurten-Camp in der zentralasiatischen Mongolei. Von der nomadischen Viehwirtschaft entwickelt sich das dünn besiedelte Land zu einem reizvollen Ziel für Touristen. Wer hunderte Kilometer über holprige Straßen nicht scheut kann die weite Landschaft, die kulturellen Zeugnisse der Geschichte und die Lebensart der modernen Nomaden entdecken.

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